Du mouvement au travail
Pilates en entreprise à Genève
Une pause active, pensée pour vos équipes
Je propose des cours de Pilates directement dans vos locaux à Genève. Réalisées sur tapis et adaptées aux différents niveaux, les séances offrent à vos collaborateurs un moment de mouvement collectif, en français ou en anglais.
Pourquoi pratiquer au travail ?
Boostez la vitalité
de vos collaborateurs
La qualité de vie au travail passe aussi par le sport. Vos collaborateurs passent de longues heures assis, souvent sans y prêter attention : le dos se tasse, les épaules se ferment, l’énergie baisse. Proposer une pause active répond à un vrai besoin, trop souvent relégué au second plan.
Le Pilates en entreprise offre un moment de mouvement accessible à tous, sans compétition ni prérequis. C’est aussi l’occasion de créer un temps collectif différent, qui renforce la cohésion d’équipe et enrichit le cadre de travail que vous proposez à vos collaborateurs.
Simple à mettre en place
Format
Cours ponctuels ou réguliers de 45 à 60 minutes. Nous déterminons ensemble la fréquence et les créneaux les plus adaptés.
Lieu
Je me déplace directement dans les locaux de votre entreprise à Genève.
Matériel
Les cours se déroulent sur tapis, avec du petit matériel que j'amène selon les besoins. La mise à disposition des tapis est définie avec votre entreprise.
Prix
Les tarifs sont disponibles sur demande. Les cours sont proposés sous forme de forfaits de 5, 10 ou 20 séances.
« Votre corps est unique, vos objectifs aussi. J’adapte chaque séance à vos besoins, avec la bonne intensité pour vous permettre de progresser. »
Anaïs Wannaz · Proffesseure de Pilates à Genève · 10 ans d'expérience
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les choses
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